Explorar las emociones a través de la expresión escénica

Los actores “juegan” en el escenario a ser otros, y es por ello que el teatro holístico es un espacio de libertad para desarrollar la creatividad sin competencias, bases estereotipadas, juicios ni valores. Un lugar para descubrir y trabajar los bloqueos, miedos y vergüenzas. “Explorando tus emociones” es un taller intensivo que dictará la actriz Victoria Carreras, en el marco de la Expo Universo Holístico que se realizará el 21 y 22 de septiembre en el City Center Rosario, con cupos limitados.

“Partiendo desde la base de que todo es energía y las emociones son energía, el poder transformarlas es parte de lo que esta expo quiere expresar”, comenta la organizadora del encuentro, Carina Agu, que se realiza en Rosario, considerado un Municipio Saludable. “La idea es empezar a utilizar técnicas de diferentes maneras para transformar nuestras emociones en energías que sean beneficiosas para nosotros para lo diario, para convivir en un sistema. en armonía, en cuerpo, mente y alma. El poder manifestar esas emociones por medio de la actuación, de la expresión corporal, de expresarse verbal, física y emocionalmente es maravilloso”, destaca. 

El taller incluye técnicas de juegos de roles, improvisación, memoria emocional, y técnicas para liberar y expandir la creatividad.

El teatro en sí mismo es terapéutico, y elementos tan importantes como son la escucha, la confianza, la expresión y empatía se trabajan absolutamente desde cualquier tipo de teatro, acercándonos a nuestra naturaleza y modo de percibir.

Asimismo, en la Expo Universo Holístico los visitantes accederán a información y recursos ​sobre terapias alternativas, medicina ​natural, bienestar emocional y ​espiritual, y desarrollo personal. Participarán además profesionales de todo el país y también a nivel internacional. 

Habrá un amplio porfolio de terapias, así como los espacios de constelaciones personales, y también se podrán conocer emprendimientos, productos, empresas y proyectos que trabajan e innovan en las áreas de bienestar, diseño, aromaterapia, decoración y esparcimiento.

La biodescodificación, la constelación familiar, las terapias holísticas, y el reiki, son algunas de las herramientas que intentan ayudar a las personas a conocerse, reflexionar y dejar atrás sentimientos o emociones que pueden perjudicar la normal cotidianidad de la vida. Además, son métodos no están separados de la medicina tradicional, ya que lo que se pretende es integrar cuerpo, mente y espíritu en el proceso de sanación y bienestar; y la Organización Mundial de la Salud (OMS), aprobó una estrategia a favor de la integración de las medicinas tradicionales y complementarias en los sistemas de salud.

Durante las dos jornadas del encuentro, habrá una variada programación, con un amplio cronograma de charlas y talleres. 

La frase “somos los que comemos” engloba los conceptos de las charlas del chef Pablo Martín, especialista de cocina saludable que también formará parte de la Expo Universo Holístico. “Voy a enseñar técnicas para que tengan una mejor calidad de vida, cómo cocinar durante dos horas las recetas de toda la semana, y los secretos para incorporar alimentos ricos en nutrientes que el cuerpo necesita”, adelanta Pablo Martín sobre el diálogo que tendrá con el público sobre cocina saludable y consciente. 

Las mascotas también tendrán su espacio, ya que Giuliana, la creadora de Girasol Rosario, brindará una charla sobre “Reiki para animales”. 

Y para “aprender más sobre tus miedos y cómo atravesarlos”, estará el coach Juan Espinoza participando con el taller “Cómo usar el miedo a tu favor”, al igual que Carolina Di Benedetto, quien se dedica a  las limpiezas energéticas y disertará sobre cómo “fortalecer tu energía, tu campo cuántico y revitalizar cuerpo, mente y alma”. Para ambos encuentros, está abierta la inscripción para participar, y los cupos son limitados. 

Además,  en la expo habrá un espacio para el Turismo de bienestar, con charlas que abarcan a los viajes relacionados con el bienestar físico, mental y emocional de las personas.

Sobre Victoria Carreras

Victoria Carreras es actriz y productora, hija del director de cine Enrique Carreras y de la primera actriz Mercedes Carreras. Durante toda su carrera ha obtenido numerosos reconocimientos por sus labores en la actuación, como premios ACE, Estrella de Mar, María Guerrero, y José María Vilches, entre otros, con obras como “¿Quién dijo que era buena?”, “Freno de mano”, “Brindis”, etc.  Participó en más de 40 obras teatrales, y  actuó en 20 películas.  Asimismo, ha realizado destacados trabajos como productora y directora de documentales como “Amor y cine” y “Merello x Carreras”. 

Más información: https://expouniversoholistico.com/rosario