En los últimos tiempos, ha crecido la cantidad de personas que le da mayor importancia a su bienestar integral, explorando opciones que les permitan alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. La acelerada rutina diaria, el estrés laboral y la necesidad de desconectar han impulsado un incremento en la demanda de actividades enfocadas en mejorar la salud física, emocional y espiritual.
Salud 20/03/2025
La combinación de actividad física, prácticas de relajación y conexión interna está transformando los hábitos hacia un estilo de vida más saludable y consciente.
Factores como la ansiedad, el agotamiento y el estrés constante han llevado a que la gente opte por enfoques holísticos para mejorar su calidad de vida. Además, la disponibilidad de información a través de redes sociales y plataformas digitales ha facilitado el acceso a nuevas prácticas de bienestar.
Quienes adoptan hábitos saludables en su rutina diaria suelen experimentar mejoras en diversos aspectos de su vida, tales como:
-Reducción del estrés y la ansiedad: La meditación, el yoga y la respiración consciente se han convertido en herramientas eficaces para tranquilizar la mente y fortalecer la salud emocional.
-Aumento de energía y vitalidad: La práctica de actividad física y una alimentación equilibrada contribuyen a un mejor rendimiento y bienestar general.
-Mayor conexión personal y social: Las terapias de desarrollo personal y la espiritualidad ayudan a fortalecer la autoestima, mejorar las relaciones interpersonales y encontrar un sentido de propósito.
El bienestar integral sigue ganando protagonismo en la vida de muchas personas, y eventos como Energy Day se han consolidado como una oportunidad para fortalecer la conexión personal y explorar diversas herramientas de equilibrio físico, mental y espiritual. Alejandra Miotti, una de las organizadoras del evento, y líder de la Región Alle Just, comparte más detalles sobre esta propuesta que busca fomentar un estilo de vida saludable y consciente. "Es un encuentro diseñado para quienes buscan mejorar su calidad de vida a través de experiencias enriquecedoras. Reunimos a especialistas en bienestar, terapias holísticas, alimentación saludable y desarrollo personal, con el objetivo de ofrecer una jornada de aprendizaje, relajación y conexión", explica Miotti sobre la primera edición del Energy Day, que se llevará a cabo en Rosario el sábado 5 de abril, de 9 a 20:30, en el Hotel Spa Mediterráneo, ubicado en Corrientes 1510.
Durante la jornada, los participantes podrán disfrutar de actividades como yoga, meditación, mindfulness, lectura de tarot, biodanza, charlas motivacionales y demostraciones de aromaterapia con productos Just, entre muchas otras propuestas.
También habrá espacios de asesoramiento personalizado y stands con productos naturales, terapias alternativas y herramientas de bienestar.
"Queremos que cada persona que asista a Energy Day se lleve no sólo información valiosa, sino también experiencias que pueda aplicar en su día a día para vivir con mayor armonía y bienestar", finaliza Miotti.
Prácticas de bienestar más populares
Las tendencias actuales han favorecido el crecimiento de diversas actividades enfocadas en el bienestar, entre ellas:
-Yoga y meditación: Se han posicionado como opciones populares para alcanzar un equilibrio físico y mental.
-Terapias alternativas: Reiki, acupuntura y aromaterapia, entre otras, han ganado reconocimiento como métodos de sanación complementarios.
-Mindfulness y respiración consciente: Prácticas de atención plena que favorecen la reducción de la ansiedad y mejoran la concentración.
-Ejercicio al aire libre: Desde caminatas en la naturaleza hasta retiros de bienestar, el contacto con el entorno natural es clave para quienes buscan conectarse consigo mismos.
-Alimentación consciente: Una nutrición basada en alimentos naturales es esencial para promover el bienestar integral.
El interés creciente por el bienestar demuestra que cada vez más personas buscan cuidar su salud en todas sus dimensiones.
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Rosario. La psicóloga y conferencista vuelve a la ciudad para presentar “Dime como te hablas y te diré cuánto te quieres”, un material que invita a transformar la relación con uno mismo y a descubrir la clave para una vida más plena y equilibrada a través del lenguaje interno.
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La depresión es un trastorno mental bastante más común de lo que mucha gente cree, y cuando no se trata a tiempo, puede llevar al suicidio. Según la Organización Mundial de la Salud, aunque hay tratamientos conocidos y eficaces contra los trastornos mentales, más del 75% de las personas afectadas en los países de ingreso bajo y mediano no reciben tratamiento alguno.
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Los viajes siempre fueron personales, pero en 2026 se adueñan de la escena turística de los argentinos ya que van a rechazar las convenciones y se van a apoyar en las pasiones que se sienten distintivas y verdaderamente propias. Desde pruebas de compatibilidad llenas de adrenalina hasta desvíos místicos y estadías en casas futuristas, cada viaje se convierte en una expresión audaz de individualidad e identidad: esto es lo que soy, esto es lo que quiero, esto es lo que amo y esto es lo que voy a hacer.
El empresario argentino Alejandro Pedro Bulgheroni fue galardonado con el “Lifetime Achievement Award” en los Wine Star Awards 2025, otorgados por la reconocida revista estadounidense Wine Enthusiast. Este premio se encuentra entre los más respetados del mundo del vino y distingue a las personalidades e instituciones que han contribuido de manera excepcional al desarrollo y la evolución de la industria a nivel global.
“Valemos Mucho” es el nombre de la nueva campaña que reafirma la alianza entre Scaloni y Banco Macro, y celebra lo que valen los argentinos, que van siempre para adelante ante cualquier adversidad.
Alicia Brunas Pfaffen, nací en Esperanza, provincia de Santa Fe, Argentina, en el año 1961. Mis primeros seis años de vida transcurrieron en el campo en Colonia Rivadavia. En la actualidad resido en la localidad de Humboldt. Soy descendiente de suizos valesanos; italianos lombardos y piamonteses; y alemanes. Escritora. Me encanta investigar las historias de familia. Participo en los talleres de “Inmigración y narrativa”, dictados por Susana Andereggen, y en el grupo “Logia de Letras” coordinado por la profesora Susana Merke. Soy miembro de Escritores Rafaelinos Agrupados, de la Asociación Suiza “Wallis”, la Sociedad Italiana “Miguel Ángel Buonarroti”, del Centro de Estudios e Investigaciones Históricas de Humboldt y de la Asociación Amigos del Museo Histórico de Humboldt. Integro el grupo de trabajo del Museo Virtual de la colectividad suiza en Argentina (FASRA).
La Confederación Argentina de la Mediana Empresa (CAME), junto a la Agencia Argentina de Inversiones y Comercio Internacional (AAICI) y la Asociación Paranaense de Supermercados (APRAS), realizó la jornada “Abriendo mercados: encuentro de negocios Argentina- Brasil”, con la que presentaron formalmente la participación de Argentina en la 43° Feria y Convención Paranaense de Supermercados, Expo APRAS 2026. Participaron empresarios argentinos y supermercadistas brasileños.
Onigiri, la comida japonesa que pasó del animé a colarse entre las empanadas porteñas El snack japonés más icónico conquista Buenos Aires. Tiene su propio emoji , ya existen bares especializados y muchos argentinos lo compran “por docena”
Buenos Aires. Cada cuarto jueves de noviembre se celebra Thanksgiving, una fecha que simboliza la gratitud y la unión familiar. Con el paso de los años, esta tradición americana fue ganando adeptos en distintas partes del mundo, incluyendo la Argentina, donde cada vez más personas eligen vivir la experiencia de un auténtico banquete de Acción de Gracias.
La Confederación Argentina de la Mediana Empresa (CAME) recibió al director ejecutivo de la Agencia de Recaudación y Control Aduanero (ARCA), Juan Pazo, en el marco de su reunión de Consejo Directivo. “Se necesita la baja o adecuación de impuestos con una nueva matriz impositiva más lógica, que haga más competitivas a las pequeñas y medianas empresas”, señaló el presidente de CAME, Ricardo Diab.
Con la firma de Related Group y el sello creativo de la marca NoMad, llega un desarrollo que redefine el lujo contemporáneo. Totalmente amoblado, con espacios curados por artistas y una propuesta gastronómica de autor a cargo de Casa Tua Cucina, NoMad Residences Wynwood combina inversión, cultura y estilo de vida en uno de los barrios más efervescentes de Miami. Un proyecto pensado para quienes quieren vivir o invertir donde el arte late a cielo abierto.
Betano, la marca Premium de apuestas deportivas y juegos en línea de Kaizen Gaming, será patrocinador oficial de la Conmebol Liga de Naciones Femenina. El nuevo torneo, que se llevará a cabo entre el 24 de octubre de 2025 y el 9 de junio de 2026, forma parte del proceso de clasificación para la Copa Mundial Femenina de la FIFA Brasil 2027™, al tiempo que brinda a los equipos la oportunidad de adquirir experiencia, sumar minutos internacionales y competir en un formato que impulsa la competitividad y el crecimiento del fútbol femenino.
